2014年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 22日:
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568 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Whole Foods Market Spirulina, 2% Fat Milk, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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