2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2811 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 89.63g | 炭水化物: 320.36g.
朝食: Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Netto Sonnenblumenkernbrot, YumYum Chicken Flavour. 夕食: Katlenburger Heidelbeerwein, Wassermelone, Riggano Pizza Prosciutto. 軽食/その他: Langnese Domino Eis, Corny Nussvoll (24g). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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