2014年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 22日:
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1006 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 92.63g.
朝食: Trader Joe's Hass Avocado, Egg, Egg White. 昼食: Almonds, Lowfat Plain Yogurt, Asian Pears, Bananas. 夕食: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes, Eggplant, Eggplant, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Spinach, Oranges, Granny Smith Apples. 軽食/その他: Kroger Hot Pepper Cheese, Oscar Mayer Honey Smoked White Turkey, Dole Snap Peas, Baby Carrots. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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