2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1327 kcal
|
脂質: 47.67g | たんぱく質: 115.24g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Prisma Томат Розовый, Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Папа Может Сосиски Сочные. 夕食: Monster Ultra White, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Global Village Горчица Французская, Петрушка, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Prisma Томат Розовый. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|