2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1108 kcal
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脂質: 57.10g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 68.14g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (400g). 夕食: Aldi Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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