2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1672 kcal
|
脂質: 80.95g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 182.79g.
朝食: Торчин Американская Горчица , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Сыр Чеддер, Котлета Говяжья, Bimbo Макси Бургер с Кунжутом, Pepsi Wild Cherry. 昼食: Растишка Йогурт Безлактозный. 夕食: Capri-Sun Safari Fruits, Сыр Рикотта, Сильпо Пицца Гавайская. 軽食/その他: Snickers Конфета, Кофе Эспрессо, Schweppes Тоник. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|