2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1823 kcal
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脂質: 91.32g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 195.40g.
朝食: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Активия Йогурт. 昼食: Вода, My Box Сет M-Box. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Микоян Сервелат Российский. 軽食/その他: Микоян Сервелат Российский, Батон Нарезной. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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