2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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155 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 12.39g | 炭水化物: 11.26g.
朝食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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