2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1285 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 106.94g | 炭水化物: 99.42g.
朝食: Jacobs Кофе Растворимый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Своя Рыбка Форель с/с Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Sports Research Коллаген, Тортик ПП с мягким творожком 0%, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Пятерочка Помидоры, Паста с птитим. 夕食: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сырники ПП. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|