2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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664 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Груша. 昼食: Апельсин, Приготовленный Лук, Помидор Запеченный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Магнит Грейпфрут . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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