|
слов нет . одно отчаяние . не могу справиться с отеками .
|
80.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1543 kcal
|
脂質: 83.49g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 119.94g.
朝食: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины. 昼食: Лимон, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Greenfield Чай Чёрный, Суп с фрикадельками, Хлеб Дарницкий. 夕食: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Хлебзавод 2 Булки Городские, Красная Цена Молоко 3,2%. 軽食/その他: Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яично-огуречный салат, Хлебзавод 2 Булки Городские, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Травяной Чай. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|