2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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744 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 135.06g.
朝食: Pão, Pão Francês, Pullman Pão de Forma. 軽食/その他: Pão com Manteiga, Pão Francês. もっと...
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