2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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529 kcal
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脂質: 18.65g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 61.47g.
朝食: Livsmedelsverket Banan, Alpro Barista Soya, ICA Jalapenos, Wasa Husman, Frukostäggröra, Kaffe. 軽食/その他: Granny Smith-Äpplen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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