2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1685 kcal
|
脂質: 65.52g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 181.43g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блины, Благода Сливочное Масло 82,5%, Вологодское Варенье Персиковое. 昼食: Помидоры, Calve Майонез Классический, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. 軽食/その他: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|