2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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284 kcal
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脂質: 2.74g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 48.78g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Putih Telur Matang. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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