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Perlahan insyaAllah.. semoga konsisten.. aamiinn
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107.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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437 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 21.31g | 炭水化物: 34.20g.
朝食: Telur, Wortel, Bertolli Olive Oil. 軽食/その他: Roma Sari Gandum. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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