2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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749 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 15.78g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, MEG Keju Slice, Kong Kee Egg Tofu, Pangsit Polos. 昼食: Putri Salju, Kue Nastar, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Pepaya, Melts Dark Chocolate Cookies. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Jamur Putih (Ditumis), Paprika Merah Manis, Kubis, Nasi Putih, Sup Kentang. もっと...
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体重に変化ありません
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