letysntsの日記, 2021年 05月 21日

2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.7 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 6.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:

315 kcal

脂質: 1.97g | たんぱく質: 12.52g | 炭水化物: 61.02g. 夕食: Macarrão, Maxixe. もっと...

1859 kcal

運動: ハイキング - 10 分, スポーツ - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間　 10 分. もっと...

週に2.1 kg減量中


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letysntsの体重の記録