2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1810 kcal
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脂質: 1.40g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 231.35g.
夕食: Обычное Пиво, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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