2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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2321 kcal
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脂質: 96.37g | たんぱく質: 131.69g | 炭水化物: 233.56g.
朝食: Chuleta de Cerdo Frita, Tajadas, Arroz Blanco, Agua de Panela. 昼食: Pierna de Cerdo, Papa Cocida, Arroz Integral. 夕食: Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Papa Cocida, Pierna de Cerdo. 軽食/その他: Pan Blanco. もっと...
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週に7 kg増量中
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