2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1927 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 283.89g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, Telur Asin, Granola Addict Regular Rolled Oat. 軽食/その他: My Roti Roti Isi Coklat, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Chatime Matcha Tea Latte, Es Buah, Deka Wafer Roll, Biji Ketapang, Khong Guan Khong Guan Biscuits, Khong Guan Biskuit Coklat, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Khong Guan Cream Crackers, Rengginang, Kurma. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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