2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1561 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 160.98g.
朝食: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo . 夕食: Cerveza, Pehuamar Maní Salado, Empanada de Pollo al Horno, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 軽食/その他: Nestlé Coffee-Mate Lite, Café Instantáneo , Mrs Taste Maple Free, Castañas de Caju, Almendras, Yogurísimo Yogurt Estilo Artesanal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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