2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1385 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 107.70g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Яйцо, Груша, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. 昼食: Золотой Петушок Филе Грудки "Криспи", Bonduelle Чечевица на Пару, Минтай, KFD Nutrition Premium WPC 80, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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