2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1482 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 108.78g | 炭水化物: 149.29g.
朝食: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Шебекинские Макароны Перья. 昼食: KFD Nutrition Premium WPC 80, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Куриная Печень, Шебекинские Макароны Перья. 夕食: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шебекинские Макароны Перья. 軽食/その他: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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