2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1387 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 176.45g.
朝食: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, AXA Завтраки Сухие Зерновые . 昼食: Paladin Моцарелла, Красные Помидоры. 夕食: Akura Булгур с Курицей и Овощами. 軽食/その他: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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