2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1787 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 166.20g.
朝食: Магнит Банан, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, МКС Творог 5%, Арахис. 昼食: Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Prisma Томат Розовый, Редис, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пшеничная Крупа, Укроп, Кинза. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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