2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1169 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 99.88g | 炭水化物: 113.12g.
朝食: Abacate, Batata Inglesa Cozida, Patinho, Integralmedica Carnibol, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Integralmedica Carnibol, Lacta Bis Xtra Oreo. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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