2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1181 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: Uva, Clara de Huevo, Huevo, Jamón de Pavo, Oroweat Pan 12 Granos. 昼食: Pizza de Queso de Masa Delgada, Limonada, Papas Fritas, Pan de Canela Dulce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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