2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1031 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 87.69g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana. 昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Patinho. 夕食: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Patinho. もっと...
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週に7 kg減量中
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