2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1604 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 131.49g.
朝食: Coffee, Boar's Head Sweet Slice Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs, Boar's Head Muenster Cheese. 昼食: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. 夕食: Lasagna with Meat. 軽食/その他: Gouda Cheese , Un Mondo Chorizo, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Stella Artois Lager, Coffee with Milk, Green Tea. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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