2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1672 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 216.07g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Naranjas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 夕食: Huevo Cocido, Mascato Medallones de Merluza, Hacendado Yogur de Proteinas. 軽食/その他: Hacendado Caramelo sin Azucar Regaliz Mentol, Caramelos Duros, Tassimo Milka Chocolate, Natruly Crema de Avellana + Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Tassimo Latte Machiato Skinny, Barrita Proteica Micro. もっと...
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体重に変化ありません
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