2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1248 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 71.56g | 炭水化物: 161.83g.
朝食: Семушка Изюм Светлый, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица. 昼食: Магнит Чиабатта, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. 夕食: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вьетконг Манго Сушеное. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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