2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
693 kcal
|
脂質: 15.11g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 118.47g.
朝食: Overnight oatmeal by rfk. 昼食: Jantung Pisang, Nasi Pecel. 軽食/その他: Alfamart Buah Naga. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|