2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1153 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 16.47g | 炭水化物: 123.58g.
昼食: Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie. 夕食: Nachos mit Käse. 軽食/その他: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Fitvia Almond Caramel, Tequila Sunrise. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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