2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1838 kcal
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脂質: 69.88g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 217.85g.
朝食: Huevo, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Huevo, Manzana Golden, Baguette Integral. 夕食: Auchan Sardinas, Pepino, Albaricoques, Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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