2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1672 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 187.99g.
朝食: M&M's Драже Crispy, Банан, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Fitto Light Каша Овсяная с Черникой . 昼食: Макароны или Лапша с Сыром, Куриное Филе. 夕食: Добрик Топинг Клубничный , Сырники с Манкой. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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