2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1762 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 126.16g | 炭水化物: 249.12g.
朝食: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 昼食: Calve Бразильский Кетчуп, Котлеты с морковью новые, Макфа Гречневые Макароны. 夕食: Шампиньоны Тушеные, Oldenburger Сыр Легкий, Grovo Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 軽食/その他: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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