2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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915 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Рот Фронт Конфета Батончик, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Омлет или Яичница. 昼食: Greenfield Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 夕食: Яблоко Желтое, Вода, Активия Йогурт Вишня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфета Батончик, Greenfield Чай Чёрный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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