2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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2720 kcal
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脂質: 93.10g | たんぱく質: 147.45g | 炭水化物: 317.56g.
朝食: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondente Nero 72%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. 昼食: Prozis Burro di Arachidi , Kiwi, Cipolle Rosse, Certossa Pane alla Segale, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Vallericca Mista Sottile. 夕食: Focaccia Barese, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Milbona Yogurt Greco, Vipiteno Yogurt Banana. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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