2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1461 kcal
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脂質: 75.88g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 163.05g.
昼食: Golden Toast American Sandwich (38g), Ja! Toast Schmelzkäse, Gut & Günstig Edel Salami, Birnen, Banane. 夕食: Eierkuchen, Nutella Nutella, Arla Kaergarden, Mischkornbrot. 軽食/その他: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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