2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
739 kcal
|
脂質: 30.13g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 55.69g.
朝食: Raspberries, Strawberries , Keto Waffle, Woolworths Beef Silverside. 昼食: Gem Squash, Rump Steak. 夕食: White Bread . 軽食/その他: Dry Table Wine, Lindt Dark Chocolate. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|