2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1501 kcal
|
脂質: 50.98g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 169.68g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. 昼食: Нести Чай со Вкусом Лимона, Сабвей Индейка и Ветчина. 夕食: Соба с овощами и мясом. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|