2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1200 kcal
|
脂質: 29.41g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 169.85g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Мёд, Красное Яблоко, Картофель Отварной, Вермишелевый Суп. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Камбала, Лаваш, Призма Яблоко Ред Делишес. 軽食/その他: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Призма Яблоко Ред Делишес. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|