2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1169 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Окей Манго, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. 昼食: Куликовский Торт Домашний, Цветная Капуста, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Джаззи Конфета, Яблоко, Оладьи из Кабачков. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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