2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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554 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 9%. 昼食: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Конфета, Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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