|
hasil menikmati momen lebaran 😅. saatnya kembali ke jalan, semangat 😆.
|
61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
311 kcal
|
脂質: 18.03g | たんぱく質: 22.32g | 炭水化物: 15.47g.
朝食: Wortel, Tomat, Telur Rebus. 昼食: Sawi Putih, Telur Rebus. 夕食: Sawi Putih, Telur Asin. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|