2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
422 kcal
|
脂質: 17.23g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 43.32g.
朝食: 黑咖啡, 六甲田莊 鮮乳, 家樂福 山形小麥胚芽吐司, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全聯 捏捏蛋沙拉, 富自山中 烘焙原味南瓜子, 統一生機 蔓越莓乾, 小黃瓜. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|