2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1331 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 102.74g | 炭水化物: 65.59g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Масло, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Сметана , Яйцо, Лазовский Творог 5%. 昼食: Самбери Оладьи из Печени, Магнит Овощи на Пару. 夕食: Яйцо. 軽食/その他: Сушеный Персик, Ozera Шоколад , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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