2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
976 kcal
|
脂質: 40.86g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 114.25g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie, Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Ikan Tongkol, Tahu Isi, Bakwan, Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|