2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1502 kcal
|
脂質: 51.74g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе, Polezzno Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Дымов Колбаса Докторская, Nechaev Family Club Кетчуп Классический. 昼食: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат из Редиса, Stobi Вино Белое Сухое . 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|