2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1502 kcal
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脂質: 51.74g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе, Polezzno Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Дымов Колбаса Докторская, Nechaev Family Club Кетчуп Классический. 昼食: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат из Редиса, Stobi Вино Белое Сухое . 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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